Lang Levetid Podcast

Lang Levetid Podcast

Podcast af Emil Thorup

Prøv gratis i 7 dage

99 kr. / måned efter prøveperiode.Ingen binding.

Prøv gratis
Phone screen with podimo app open surrounded by emojis

Mere end 1 million lyttere

Du vil elske Podimo, og du er ikke alene

Rated 4.7 in the App Store

Læs mere Lang Levetid Podcast

Jeg har sat mig for at finde ud af, om det overhovedet er muligt at skrue tiden tilbage – i kroppen, altså. I hver episode får jeg besøg af en kendt gæst, der ikke nødvendigvis har bedt om det, men som alligevel bliver kastet ud i en verden af biohacking, livsstilsråd og ekstrem nysgerrighed på, hvordan vi kan leve længere og føle os yngre. Alle mine gæster får taget en epigenetisk test, som afslører deres body age – altså hvor gammel deres krop rent faktisk er, uanset hvad der står på dåbsattesten.Fire måneder senere tvinger jeg dem tilbage i studiet for at se, om mine longevity-tips har gjort dem yngre, og om de har kunne holde motivationen undervejs. Lad mig bare sige, at det ikke går stille for sig. Hvis du også er nysgerrig på, hvordan du kan snyde alderdommen, så lyt med hver onsdag, når en ny person gæster Lang Levetid Podcast

Alle episoder

61 episoder
episode Lang baby levetid med Christian Brasted/MORtion: Der er absurd mange unødvendige advarsler og restriktioner artwork
Lang baby levetid med Christian Brasted/MORtion: Der er absurd mange unødvendige advarsler og restriktioner

I dag handler det om træning. Christian har en kandidatgrad i idræt, og da han skulle undervise på SDU i træning til gravide, skulle han selv til at være far. Det var som et kaninhul, der sugede ham ned i hvordan gravide og kommende mødre kan optimere deres træning. Der er selvfølgelig hensyn, der skal tages, men ifølge ham er der ALT for meget fokus på påpasselighed.

10. aug. 2025 - 46 min
episode Q&A med lytterspørgsmål artwork
Q&A med lytterspørgsmål

Husk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk  *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

07. aug. 2025 - 33 min
episode Ekspertafsnit med Alexander Omel: Elektrolytter artwork
Ekspertafsnit med Alexander Omel: Elektrolytter

Hvad er the fuss med de elektrolytter? Jeg kan ikke svare totalt dybdegående på det, så derfor har jeg inviteret Alexander Omel i studiet som kan. Han er læge, longevity nørd og han har så enorm en viden at jeg har hyret ham ind i mit eget elektrolytfirma Salty som medejer. Der er fuld disclosure her - jeg har lavet verdens bedste elektrolytter Salty som du lige nu kan skrive dig på venteliste til på Salty.health og de går lige om snart i luften. Jeg kunne simpelthen ikke finde de perfekte elektrolytter, og så må jeg jo gøre det selv. Så ved ik om jeg skal skrive reklame for eget firma men det er det vel. Jeg er sådan set ligeglad med om du køber Salty eller nogle andre elektrolytter. I det her afsnit finder du i hvert fald bare ud af, hvorfor det kan være rigtig godt at tage elektrolytter.  *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

07. aug. 2025 - 1 h 0 min
episode Ekspertafsnit med Mads Tærsbøl: No pain, no gain = no brain artwork
Ekspertafsnit med Mads Tærsbøl: No pain, no gain = no brain

Der er ikke nogen jeg lytter på når det kommer til trænings udover Mads. Han er så unhinged og kompromisløs på den helt fede måde. Og så walker han the talk 100%. No bullshit og hvad har vi mere at gode floskler.. Han er cand. scient i idræt (konkurrence og eliteidræt), high-performance coach, løbetræner i Adidas siden 2018 og eliteløber med deltagelser til NM, EM, E-cups, EM-hold mm. så man må sige, at han ved, hvad han snakker om. Og så træner han nogle af de dygtigste atleter i verden. Find ham på madstaerboel på Instagram og og ønsker du et træningsforløb som skriv til ham der eller find hans virksomhed peak4ever

05. aug. 2025 - 1 h 9 min
episode Lang baby levetid med Ninni Kjær: Jeg havde ikke min menstruation i 20 år, men troede, at jeg var sund artwork
Lang baby levetid med Ninni Kjær: Jeg havde ikke min menstruation i 20 år, men troede, at jeg var sund

Ninni Kjær lever af at formidle funktionel sundhed, har i mange år trænet 4-5 gange om ugen, løbet, dyrket crossfit, prøvet at leve vegansk, levet vegetarisk, haft en perioder med faste og generelt levet super sundt. Troede hun. Hun havde ikke sin cyklus i omkring 20 år, og man hører jo tit, at folk, der lever super sundt, ikke har sin cyklis. Men det er ved gud ikke super sundt! Det fandt hun ud af, da hun efter nogle år og nyopstartet fertilitetsbehandling begyndte at dykke ned i sine egne symptomer.  Fertilitetslægerne sagde, at alt så normalt ud, men hun vidste, at det ikke var det. En ny livsstil har nu resulteret i en god cyklus og en lille baby Husk at denne historie er baseret på erfaringer på Ninnis egen krop. Hun fortæller om, hvad der har virket for hende ud fra den viden, hun har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk. Ikke alt kan kureres med livsstil, så tjek med din læge.

03. aug. 2025 - 1 h 1 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.
Phone screen with podimo app open surrounded by emojis

Rated 4.7 in the App Store

Prøv gratis i 7 dage

99 kr. / måned efter prøveperiode.Ingen binding.

Eksklusive podcasts

Uden reklamer

Gratis podcasts

Lydbøger

20 timer / måned

Prøv gratis

Kun på Podimo

Populære lydbøger