MentalSucces

🎧 Velkommen til podcastserien Mental Succes, hvor vi udforsker nye veje 🌱 ud af mental mistrivsel. I årevis har diagnoser og medicin været præsenteret som løsningen på mentale lidelser, men hvad nu hvis de ikke er designet til at gøre os raske? Stress, angst og depression er i vækst, og millioner er på medicin. Men hos Mental Succes ændrer vi dette med mentale værktøjer 🛠️. Vi deler inspirerende historier om mennesker, der har forvandlet deres liv ved at anvende mentale værktøjer. Lyt med og opdag, hvordan du også kan opnå mental rigdom og frigøre dig 🔓 fra angst og stress. Podcasten byder på dyb indsigt i den fjerde generations psykologi 🧠, og hvordan vi kan transformere vores tanker og liv. Vores tilgang handler om træning af mentale færdigheder, ikke blot refleksion og samtale. Vi introducerer praktiske værktøjer, som du kan anvende i din hverdag for at opnå en bedre mental trivsel. Gå med på en rejse mod en sundere mental tilstand med Lyngemetoden 🌿. Forudbestil Sørens nye bog her: https://tinyurl.com/2rw9w9sb [https://tinyurl.com/2rw9w9sb] Bestil billet til Cirkusbygningens fantastiske foredrag: https://tinyurl.com/tdnu5a3f [https://tinyurl.com/tdnu5a3f]

🎧 Velkommen til podcastserien Mental Succes – en ny vej ud af mental mistrivsel 🌱 I denne episode udforsker vi, hvorfor de traditionelle metoder som samtaleterapi, diagnoser og medicin ofte ikke formår at skabe varig helbredelse for de mange mennesker, der kæmper med stress, angst, depression og mental udbrændthed 💭🔥 I stedet præsenterer vi en alternativ tilgang med fokus på mental træning 🧠 og konkrete værktøjer 🛠️ – en metode, der har potentiale til at transformere liv uden afhængighed af medicin. ✨ Er det tid til at tænke nyt? Lyt med og bliv inspireret. Forudbestil Sørens nye bog her: https://tinyurl.com/Forudbestil-her

🧠 I denne episode dykker vi ned i begrebet mental fattigdom og diskuterer, hvordan det påvirker samfundet. Værterne Søren og Per deler personlige historier om sommeroplevelser ☀️, campingture ⛺ og livets små glæder 🌼.   📖 Med udgangspunkt i hans nyeste bog stiller episoden skarpt på behovet for en psykologisk revolution – en tilgang baseret på moderne neurovidenskab 🧬, der træner sindet og giver mennesker evnerne til at overvinde mental udmattelse 💪.

🎙️ Velkommen til en inspirerende episode af podcastserien Mental Succes, hvor vi dykker dybt ned i hemmelighederne bag vedvarende mental styrke og personlige triumfer. Mød den tidligere professionelle fodboldspiller, Allan Nielsen ⚽, der deler sine snørklede rejser gennem sine fodbold kampe og de mentale udfordringer, der gjorde ham til det powerhouse, han er i dag 💥. Oplev hvordan visualisering 🧠, drømme ✨ og vedholdenhed ikke kun var nøglen til hans succes på fodboldbanen, men også til at opnå balance og velvære i livet efter sporten. Strategierne og de mentale værktøjer, han anvendte, er en del af Lyngemetoden, der hjælper individer verden over med at genvinde kontrol over deres liv 🌍. Lyt til Allan Nielsens utrolige fortællinger om sejre, nederlag og hvordan en enkelt papirlap med mål 📝 forvandlede sig til en berigende karriere, der trækker paralleller til de daglige kampe, vi alle kan stå overfor.

🎧 I denne episode dykker vi ned i Marks inspirerende rejse fra at være en hårdtarbejdende maler til at blive en anerkendt mentaltræner. Baseret på personlige udfordringer og en stærk vilje til forandring 💪, fører Mark os gennem sine livsændrende oplevelser og de mentale værktøjer 🧠, der har hjulpet ham og mange andre til at opnå indre ro. Vi taler om de udfordringer, som mange mænd står overfor, når det kommer til at håndtere følelser 💬 og finde sin plads i verden. Mark deler sine egne erfaringer med at håndtere ADHD uden medicin, og hvordan det at bryde ud af komfortzonen kan føre til personlig vækst og opnåelse af drømme 🌱. Episoden byder også på en ærlig samtale om mandlige stereotyper, følelsesmæssige barrierer og nødvendigheden af et støttende fællesskab 🤝. Lyt med og bliv inspireret til at tage de første skridt mod en transformativ rejse.